5 steg för att må bättre

• Maj 21, 2024

Att känna sig bra eller dåligt är ett val av livet. Utomstående omständigheter påverkar utan tvekan vårt humör, men det beror bara på oss om vi tillåter "yttre faktorer" för att bestämma hur vi känner.

Detta verkar mycket trivialt, är en del av vår dag, men nyckeln till mår bättre det kan översättas till 5 enkla handlingar:

1. Låt inte "yttre åsikter eller fakta" dominera dig . Det viktiga är att känna igen oss som människor och ge rätt värde till saker.
2. Undvik att ha bilagor till människor, djur eller material
3. förlåt
4. Lev din nuvarande . Ibland "oroar vi" mer om det förflutna eller framtiden och vi tycker inte om det här och nu.
5. slå din skuld Ett av de stora hindren för att vara lycklig lever med skuld. Frigör dig själv från dessa känslor och öppna dig själv för att förändras.

Om du vill förbättra din dag och känna dig bättre, GetQoralHealth inbjuder dig till den exklusiva videokonferensen för våra användare med Ricardo Ponce , som förmedlar kunskap till sig själv, denna tisdag den 30 oktober klockan 9:00

Allt du behöver är att "lägga åt sidan" din plats i @ Ricardo Ponce . Dessutom kommer det att erbjuda dig olika "healing mantras" för att förbättra din livskvalitet.

Om du vill veta lite mer presenterar vi den här intervjun som GetQoralHealth hade med honom för att optimera förhållandet vi har med oss ​​själva:

Kom ihåg att vår attityd är grundläggande för att uppnå våra mål. Låt inte "haka" och låt sakerna flöda. Att vara bra, beror på dig och yttrandena eller externa fakta, nej. Var försiktig och glöm inte att vara en del av denna stora erfarenhet med Ricardo Ponce !
 

Video Medicin: 5 STEG FÖR ATT MÅ BÄTTRE (DEL 1) (Maj 2024).