5 tips för att förbättra intim hygien

• Maj 2, 2024

den hygien intim är mycket viktigt eftersom alla kvinnor kommer att utvecklas infektioner vaginal, speciellt de som lider sjukdomar kronisk-degenerativ som diabetes, det är därför de måste vara extremt omtänksamma.

Kvinnor med diabetes bör veta vikten av de mikroorganismer som bor i slidan De måste vara i balans, med ett surt pH på 3,5 till 4,5, för att undvika förändring av balansen i den intima floran.

I en intervju för GetQoralHealth , obstetrikern / gynekologenAlejandro Vázquez Alanis Det berättar några rekommendationer för kvinnlig intim hygien:

För att undvika problem i ditt vaginala område erbjuder GetQoralHealth dig fem tips för att få rätt hygien intim:

1. Användar bomullsunderkläder
2. Undvik douching
3. Byt regelbundet de kvinnliga handdukarna
4. Använder en produkt för intimvård för att bevara PH som gelén GYN-PHY of Uriage
5. Använd inte parfymerade tvål eller deodoranter

I följande video förklarar gynekologen Jeannette Marchena vilken intim hygien och dess betydelse består av:

För sin del, den gynekolog Angelica Illescas noterar att huvudfaktorerna som förändrar pH-balansen är:

1. Använd klara kläder
2. Den dagliga användningen av skyddande panti
3. den hygien överdriven eller brist på den
4. Användningen av självförskrivna läkemedel
5. Den konstanta och olämpliga användningen av tamponger

Specialister betonar att kvinnor ska vara uppmärksamma på förändringar som inträffar i sitt intima område, samt besöka gynekologen om de upptäcker några onormala symtom. Och du, anser du att din hygien är tillräcklig?

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook

Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss