7 tips för att ha vackra ben

• Maj 18, 2024

den ben De stöder en tung arbetsbelastning under dagen och deras hälsa beror till stor del på kroppens smidighet. Enligt Hälsa Skönhet Att ha vackra och förföriska ben är det nödvändigt att följa vissa hemligheter skönhet och utbildning . GetQoralHealth föreslår det bästa

1. När du köper skor, välj den mest bekväma och enligt ditt nummer. Låt dig inte påverkas av skor som skadar hälsa av dina fötter.

2. Experter rekommenderar att du inte bär snäva byxor, eftersom de förhindrar blod cirkulera normalt Det är bättre att lämna benen fri och arg.

3. Undvik långa duschar med för varmt vatten; Den perfekta saken är kallt vatten. På detta sätt förbättrar du cirkulationen och förhindrar utseendet av varicer .

4. Varje natt fuktar dina händer med mandelolja och masserar dina ben försiktigt. Börja från botten till toppen.

5. För att se vackra och attraktiva ben är det också viktigt att ta hand om fötterna. Få en pedicure en gång i veckan och förutse callusesna.

6. Att ge elasticitet och fasthet åt din muskler , placera dagligen under en ström av kallt vatten i fem minuter. Applicera sedan en fuktkräm på sätt som massage ; Den senare kommer att förhindra hårdhet i hud .

7. Hydratera hud av dina ben med ett näringsrikt bad, rik på eteriska oljor som vetex, melon, rosmarin etc. Dessa ingredienser har samma effekt som en ansiktsmask.

Även om klackarna gör att du ser ut som en stiliserad figur och längre ben, är det lämpligt att bära hälar på högst sex centimeter. På detta sätt tar du hand om hälsa av din rygg. Var försiktig!

Video Medicin: Så blir du av med 13cm runt midjan på 10 MINUTER!! (Maj 2024).