Nattskräck hos barn (efter jordbävningen)

• Maj 18, 2024

För de av oss som är pappor, vet vi att de fysiska och psykologiska effekterna av en jordbävning har stor inverkan på våra barn.

Kanske är de uppenbarligen lugna under dagen men under natten kan de börja uppleva olika störningar i sina sömnsvanor, vilket framgår av Juan Carlos Aguilar, en specialist inom barnpsykologi.

Nattskräcken är sömnstörningar där barnet kan gråta, babble, skrika och skaka med öppna ögon men utan att vara vaken.

Detta händer eftersom det ligger i en mellanzon mellan sömn och vakenhet.

Finns det någon skillnad med mardrömmar?
 

Ja. Mardrömmar lämnar barnen helt vakna och kom ihåg drömmen, medan nattskräck inte gör det.

Vad ska man göra?

Vakna inte upp honom, du kommer bara att förvärra sin nattskräck.

Tala lugnt framför honom och ta bort eventuella föremål som kan skada honom (leksaker, lampor eller några närliggande möbler)

Specialisten rekommenderar att om ett barn har nattskräck under en vecka, utvärderas av en expert för att kanalisera en effektiv behandling att följa.

Video Medicin: JVG - Ei Sul Riitä [OFFICIAL MUSICVIDEO] (Maj 2024).