Aromaterapi bekämpar övervikt

• Maj 5, 2024

Att förlora dessa extra kilo är viktigt att göra diet och övning , med disciplin och stor vilja; dock några alternativa terapier , som aromaterapi De gör också sin bit.

Det är inte en magisk formel som du automatiskt går ner i vikt, men eteriska oljor som fungerar som katalysatorer för att bota suget av mat; Dessutom hjälper de att avgifta kroppen och återuppliva ämnesomsättningen.

Hur fungerar eteriska oljor?

några oljor rensa kroppen av toxiner och kvarhållna vätskor, andra ger effekt till sinnet och förbättra humöret, att göra rutinen för övning med mer entusiasm. Dessutom finns det andra som hjälper till att öka självkänsla och kroppsbild.

Inom det brett utbudet av oljor essentials of the aromaterapi det finns några som hjälper till att kontrollera begär, eftersom det inte är magen som säger när en person är nöjd, men hypotalamus (vilket är centrum för hunger och tillfredsställelse i hjärna ).

Därför stimulerar du när du andas in en speciell blandning av fänkål, grapefrukt och spjutmynt hypotalamus och neutraliserar uppmaningen att fortsätta fylla magen med mat.

Eliminera toxiner

Ät ohälsosam mat, brist på fysisk aktivitet och hormonella fluktuationer orsakar cell av kroppen behåller vätskor och fetter, vilket hindrar lymfflödet, vilket gör att människor känner sig svullna och lustiga.

Toxiner och vätskeretention alstrar också cellulit ; Essenserna som inkluderar rosmarin, cedertlas, pelargon och apelsin är kraftfulla avgiftningsmedel som förbättrar lymfflödet och bekämpar hud av apelsin

Under tiden stimulerar essentiell olja av apelsin levern, förbättrar gallringens omsättning och hjälper till att metabolisera fett.

Tänk positivt

den påkänning och depression producera en ond cirkel med fettuppbyggnad i kroppen som ökar nivån av kortisol i blod .

Människor som kämpar mot överskott vikt De upplever skuldkänslor, brist på självkänsla och av osäkerhet.

När sinnet är hälsosamt är det inte svårt att ha en passformig kropp. En person med självförtroende kommer att ha mer möjlighet att begå en regim av viktminskning , eftersom positiv energi inspirerar beslutsamhet och vilja att lyckas.

Därför höja de essentiella oljorna som innehåller glädje, ylang ylang, amaro och litsea cubeba, stämningen, återställ självkänsla och de hjälper oss att glömma sorgerna.

Fortsätt och försök aromaterapi, upplev nya känslor och dra nytta av din kropp!

Följ oss på Twitter och Facebook .

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka inte registrering med oss