• April 28, 2024

Deras närvaro i garderoben är oumbärlig för många kvinnor, eftersom de inte bara är synonymt med glamour och förförelse, men påsar kan hälsan gynna figuren: den gör den mer stiliserad, elegant och tunn.

Enligt en studie utförd av Universitetet i Jyväskylä i Finland, med hjälp av klackar på fem centimeter eller mer, i 40 timmar i veckan och i två år, resulterar i smärtsamma fotskador, såsom bunioner, korn och minskad rotation av anklarna.

Skönhet som förändrar din kropp ...

Användningen av klackar orsakar inte bara fotproblem, det kan gradvis skada olika delar av kroppen. Detta indikeras av experterna Danielle Barkema av Northwestern University och Christopher Powers vid University of Southern California, vem presenterar dig med följande effekter av klackar på din kropp.

1. Höft . För att undvika att kollapsa på klackarna ska kroppen trycka på höfterna framåt, böja ryggen och skjuta upp bröstet. Denna sexiga kroppshållning genererar ett tryck på senor och muskler på ett negativt sätt.

2. Tillbaka För att gå måste ryggraden flytta onaturligt, en process som orsakar styrka i ländryggen, vilket orsakar ryggsmärta.

3. Knän och fötter. Långvarig användning av klackar kan orsaka skador och obalanser i hållning, såväl som artros eller artrit i knäna, nervsjukdomar, tendinit, bunioner, hammertoes, metatarsalgi eller predisposition till fotledskador som sprains eller frakturer, enligt en studie av Professional Association of Physiotherapists i Madrid (CPFCM).

4. Ändra tyngdpunkten. Kroppens vikt går till fotens framsida och ligamenten deformeras.

till Paola Cobo, fysioterapeut och podiatrist vid Pedimedical Center, kroppens vikt fördelas 80% i hälen och 20 framåt. Med användning av klackar är denna andel omvänd och orsakar fötternas smärta.

Video Medicin: Möte med ditt inre vackra kärleksfulla jag (April 2024).