• April 29, 2024

Inte bara i professionellt eller personligt liv påverkar negativa tankar vår fred, ett område som gör ont för att skada och utan att inse att det ligger i förhållandet mellan par . Även, hur händer det, varför och kan det kontrolleras eller förhindras?

Enligt psykolog Miguel Ángel Ramírez, i en intervju med GetQoralHealth , påpekar att många av de negativa tankarna och beteenden inom förhållande de är vår tidigare produkt som börjar från barndomen.

Du kanske också är intresserad: Finns det det perfekta paret?

Innan du, nu med dig

För Ramírez, de flesta av relationer de utgörs av en historia och förhistoria; den första börjar från det ögonblick då par, Det andra är ögonblicket innan det kom in i vårt liv.

Men var kommer dessa obehagliga idéer från? Många av dem i barndomen. Våra föräldrar är de första modellerna vi observerar om vad som förväntas av en man eller kvinna och av en förhållande . Situation som påverkar amorös framtid .

Därför föreslår experten att ett bra sätt att förhindra negativa tankar påverkar är följande:

1. Analysera och lär dig från ditt förflutna. Dina föräldrar är en annan historia än vad du kan bygga.

2. Uppriktighet.

3. Lita på

4. Projekt inte . Ett av de vanligaste misstag som görs är att projekta i de andra förväntningarna, jag önskar och idéer om hur ett par borde vara. Kom ihåg, vi är alla olika och det existerar inte.

Det viktigaste och för ett förhållande att få en tillväxt är att den måste existera först och främst: kommunikation.