• April 28, 2024

Oavsett om det är att välja en väg eller att göra ett professionellt eller sentimentalt beslut, är många oftast ledda av vad de kallar "Intern röst", det för andra är intuition. Men Hur är det möjligt att utveckla denna aspekt av vår natur?

Enligt Robin M. Hogarth, från Pompeu Fabra University i Barcelona, den intuitioner De kan klassificeras i två stora block. En typ skulle vara intuitiva retrospektiva domar som är diagnostiska. Och i den andra kategorin skulle vara de framtida slutsatserna; det vill säga förutsägelser .

Utöver det uppenbara

Vi har alla en grad av intuition , men få av oss har utvecklat den till fullo. Här berättar vi hur du ska uppnå det med information med psykologexperten, Carolyn Gregoire .

1. Lyssna på din inre röst. Huvudelementet som skiljer någon intuitiv från någon som inte gör det är att de slutar på höra , i stället för att ignorera, vägledning av deras intuitioner och fysiska känslor

2. Tid i ensamhet. Om du vill komma i kontakt med din intuition , lämna telefonen, datorn, tv: n och sitta hemma för att vara ensam ett tag. Här kan du göra de bästa besluten baserat på hur du känner för det.

3. Observera noggrant. Det första du bör göra är att inse det; Håll en dagbok och reflektera över när konstiga saker händer. Du kommer att få en skarp känsla av hur ofta oavsiktligheter, överraskande kopplingar eller exakta intuitioner uppträder i din vardagslivet

4. Lyssna på din kropp. Om du någonsin har varit illamående eller magont När du visste att något var fel men du visste inte exakt vad du kan förstå att intuition kan orsaka fysiska känslor i kroppen. Var uppmärksam

5. Var uppmärksam på dina drömmar. Ta dig tid att tänka på din drömmar Det är ett sätt att kommunicera med dina omedvetna processer. Både drömmar och intuition är födda från det omedvetna, så du kan börja avslöja denna del av ditt sinne genom att uppmärksamma dina drömmar. Drömmar håller information om hur du ska leva ditt liv.

Till skillnad från deliberativt tänkande är intuition ofta relaterad till känslor. Och det är det när vi intuitar vi märker att vi känner den tanken och inte att vi tänker på det. Intuition är viktig eftersom det avslöjar saker om oss själva, önskningar, rädslor eller certainties. Lyssna på ditt interiör!

Video Medicin: Espresso Tonic - Kaffedrinkar @Tvinky (April 2024).