• April 26, 2024

Ångest för sexuell prestation , liksom relationen i sig, är en del av de psykologiska faktorer som påverkar sexuellt liv, särskilt män, som kanske kommer att presentera en dysfunktion , enligt specialister från Mexican Institute of Sexuality (IMESEX) .

När bilder av ångest visas i privatlivet påkänning genererad ger vanligen ökning av prolaktin och kortisol, vilket i sin tur orsakar inhibering eller minskning av önskan och minskar därför sexuell prestation .

Orsaker till sexuell ångest

God kommunikation i privatlivet, såväl som kunskap om ens eget sexuellt svar och lita på, är nyckeln till att förhindra rädsla eller rädsla som genererar ångest om sexuell prestation.

Enligt sexologen Roberto Soto y Ramírez, IMESEX-specialist , det finns några andra aspekter som kan skapa ångest och påverka prestanda av en man, bland dem:

1. Ekonomiska problem , förlust av sysselsättning, skulder eller motstridiga relationer på arbetsplatsen. Flera studier visar att faktorer som sociala nätverk, som påverkar otrohetens perspektiv, kan utlösa problem i relationen, liksom ett avstånd i privatlivet.

2. Förväntningar för höga . Även om det är i början av de erfarenheter där de presenterar sig med mer boom, även under vuxenstadiet, av uppenbara åldersgrunder, har de en prestanda eller motstånd minderåriga i privatlivet. Men förklarar sexologen är det viktigt att dra nytta av erfarenheten och "ändra" tiden för kvalitet i kön.

3. Permanent tillgänglighet. I motsats till tron ​​att en man alltid är villig att ha relationer, kan ibland bristen på kärlek och kärlek påverka hans prestanda i privatlivet, genererar en ond cirkel av ångest, till och med når depression.

4. Fysiska störningar. Idag blir kroniska sjukdomar vanligare, även från ung ålder, som diabetes, fetma, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar, som direkt påverkar fysisk kapacitet och intimitet.

5. Negativa känslor . Det generella missnöje, stress, ilska, ånger, vrede och till och med sorg eller sorg, liksom andra negativa känslor, påverkar självkänsla och självförtroende, liksom på förhållandet med paret, vilket till slut också återspeglas i privatlivet

För att övervinna denna typ av faktorer som genererar ångest för sexuell prestation, rekommenderar Soto och Ramirez att börja prata med paret, känna till sin verkliga situation och uttrycka allt som en man känner. Professionell vägledning bör försök att attackera och minska varje orsaka steg för steg.