• Maj 9, 2024

Kanel är en av de kryddor som används mest för efterrätter, när man dricker ett cappuccino-kaffe eller ger mer smak till ett te eller spannmål.

Men dess egenskaper går vidare: det hjälper till att förbättra din matsmältning, minskar menstruationskramper och hjälper dig också att gå ner i vikt.

Du kan ta den som vatten för användning, te eller infusion och lägg den till soppor. Här rekommenderar vi 3 recept för att du ska gå ner i vikt med kanelens egenskaper:

Kanelvatten med citron