Dieter, synonym för ätstörningar

• April 30, 2024

Det finns otaliga faktorer som ingriper i ett sofistikerat system som människokroppen. Det är därför som allt måste vara ordentligt täckt innan man börjar regimen, enligt kroppsliga behov.

den diet Det är en av de mest populära mekanismerna världen över. Idag bekymrar både kvinnor och män om deras vikt. Liksom alla andra innovationer på marknaden har kosten vissa konflikter. En mycket allvarlig, är att en diet kan bli en ätstörning .

Huvudskälet är att de flesta dietprogrammen inte riktigt uppfyller sitt mål. Faktum är att studier visar att strikta dieter att gå ner i vikt, på kort sikt, i slutändan har motsatt effekt, vikt, chanserna för viktökning är upp till 18 gånger.

Matning i balans

den traktamente och Ätstörningar De kan också vara smittsamma. Ett bra exempel är hur det påverkar förhållandet mellan en mamma och hennes dotter. Mamman som är dedikerad att göra diet Han tenderar ofta att pressa sin dotter att göra detsamma.

Därför utvecklar många barn eller ungdomar dysfunktionella matvanor från en tidig ålder. Detta kan också sägas om föräldrar och syskon.

Du kan börja fråga. Hur är det att a diet kan öka problemen och bli a ätstörning ? Föreställ dig det här, du börjar en diet vad tror du kommer att lösa dina viktproblem? I det här fallet blir maten som en gång var ett nöje en plåga i ditt liv och är att de livsmedel som ingår i din kost är de som kanske inte tycker om mer.

Konsekvenserna ...

Denna spänning leder till ökad förtvivlan och en förändring av livsmedelsuppfattningen. Således börjar välkommen av ätstörningar . Å andra sidan känner kroppen i den här tiden att det finns behov av att spara mer energi och när det slösas, kräver det mindre konsumtion av mat, därför börjar de metaboliska räntorna falla.

göra diet det är inte bara en intern faktor. Det påverkar också vårt yttre. Sociala möten blir lite obegränsade på grund av det stora utbudet av icke-tillåtna livsmedel som kommer att vara närvarande. Därför börjar isoleringen vara närvarande tillsammans med andra problem som är förknippade med en dålig ökningspraxis, såsom överdriven tankar på rätter och förstås den tvångsmässiga konsumtionen av mat.

Det ideala om du vill gå ner i vikt är att gå med en nutritionist som enligt din hud och kropp designar en måltidsplan och övningar. lära sig att ha ett bra förhållande med mat; Njut av det och må bättre!

Video Medicin: Outlander Season 4 Teaser Promo (HD) (April 2024).