Karate vs stress
Maj 2024
Om du har kontorskollegor som verkar experter i konfliktkonst, kan du känna dig identifierad av Anne Hathaway's tecken på tejpen. "Djävulen klär sig på mode"Eller med Tom Cruise i filmen"Jerry Maguire", För i båda filmerna finner vi arbetsmiljöer där arbetsteammen är obefintliga och i slutet av båda huvudpersonerna övervinnar de den fientliga miljön som omger dem, men i livet utanför fiktion är det inte alltid fallet.
Det finns många situationer som kan generera påkänning i miljö arbeta som typ av arbete, villkoren i vilken det fungerar, hur mycket övertid som omfattas och naturligtvis de mänskliga relationerna som inte alltid är etablerade på ett sådant sätt att projekten och uppgifterna uppfylls på ett tillfredsställande sätt.
Om underordnarna eller chefen upprätthåller ett beteende där konstanten är bristen på respekt, kommer det dåliga humöret, motståndet mot förändringar, liksom problem med myndighet, troligtvis de svårigheter som vi måste lösa inte bara de som De tävlar med det dagliga arbetet, också med allt som undviker oss att underlätta för de provokationer de genererar med sin attityd.
María Magdalena Egozcué Romero, författare till boken Psykologisk första hjälpen, av Editorial Paidós, förklarar att det är vanligt att vi hittar personer som genererar påkänning i hans följeslagare. Så det kommer att vara till stor hjälp att inte påverka arbetsförhållandena, lära sig att identifiera dem, samt att interagera med dem. Specialisten förklarar den vanligaste typologin:
Först av allt måste vi undvika att attityden blir smittsam, det vill säga reproducera det beteende som vi uppfattar som skadligt för att förhindra att det påverkar oss. Specialisten delar några rekommendationer för att behandla denna typ av människor och därigenom undvika konflikten och om möjligt leva med dem så gott som möjligt:
Den frasen som dikterar "hur arbetet kommer att betalas även för honom" är bara en felaktig uppfattning om hur det ska lösas, ingen har sagt till oss att mänskliga relationer är enkla eller lätta att hantera i något sfär Men om vi undviker att vara rov för andras dåliga attityder och beteenden, kan vi utnyttja våra egna talanger och förmågor att lösa och uppfylla allt som de har anförtrotit oss. "Känn dig själv, skulptera din karaktär." För mer information skriv till: bojorge@teleton.org.mx