Avbryter du dina vänner regelbundet?

• Maj 4, 2024

Jag är trött, veckan var ansträngande, jag vill verkligen följa med dig, men ... är några av de ursäkter som vanligtvis erbjuds vid tiden för avboka ett möte, vara social eller arbete. Detta görs av varje enskild person någon gång i sitt liv; Men vad händer när det blir ett mönster, en rutin som påverkar personliga och sociala relationer?

I en artikel publicerad av Psykologi idag Blogg , specialisten Andrea Bonior , psykolog, påpekar hur tekniskt ingripande har genererat Avbeställ ett möte det blir något enklare, eftersom det undviker att lyssna på rösten av missnöje och skuld som uppträder när man står inför personen.

I själva verket i en studie som utförs av det sociala nätverket Badoo Det upptäcktes att 43% av personerna mellan 18 och 24 år har avbrutit en inbjudan genom ett textmeddelande eller Facebook.

Specialisten, som har samarbetat med Washington Post Express, säger att inte bara teknik gör Avbeställ ett möte Det är lättare, men denna åtgärd kan i många fall bli något kronisk och därför borde den enskilda personen ställas följande frågor:

1. Vill du fortsätta med relationen?

2. Känner du dig skyldig?

3. Får du inte intresse för personen?

Bonior indikerar att dessa tre frågor kan svara på varför en person blir en kronisk "cancer"; Även om specialisten föreslår att detta beteende också kan börja från det faktum att du vill dölja något från andra, till en depression, social ångest eller uppmärksamhet.

Innan du avbryter ett möte måste du ta hänsyn till hur kan det påverka personen du avvisar? Själv?, Utvecklingen av dina sociala och professionella relationer?

Försök alltid att vara ärlig mot dig själv och med andra, så kommer du att kunna starta och behålla nya relationer och undvika att bli vana att avbryta möten.

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och på YouTube

Video Medicin: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson (Maj 2024).