Drick äppeljuice, risk för hälsa

• Maj 4, 2024

Äppeljuice kan utgöra en risk för hälsa , men inte nödvändigtvis av resterna av arsenik av vilka folk talar.

Experter i näring De säger att den verkliga faran med äppeljuice är för midjestorlek och barns tänder. Denna dryck har få naturliga näringsämnen, många kalorier och i vissa fall mer socker än en läsk.

Dessutom genereras vanan att konsumera mycket söta mat bland barn, och lägger till problemet med fetma , säg hans kritiker.

"Det är som vatten med socker", sa han. Judith Stern , professor i näring vid University of California , Davis campus, som har varit konsult till tillverkare av godis och viktvaktare. "Jag tillåter inte att mitt treåriga barnbarn dricker äppeljuice," sa han.

Många drycker är befästa med vitaminer , så de är inte bara kalorier . Enligt Karen Ansel , en dietist registrerad i New York och en talesman för American Dietetic Association, omvandlar dessa element inte dem till hälsosamma livsmedel, tvärtom ger det viktökning.

den American Academy of Pediatrics säger att juice kan vara en del av a diet frisk, men dess politik är trubbig: "Fruktjuice erbjuder ingen näringsförmån för spädbarn under sex månader och är inte mer fördelaktig än hel frukt för äldre barn."

TV-ledaren Dr Mehmet Oz Han förvandlade frågan till en debatt för några månader sedan, då han utlämnade ett alarm om närvaron av arsenik i äppeljuice, baserat på test som hans program beställdes från ett privat laboratorium.

den Mat och drogadministration (FDA) sa att deras egna test inte håller med sådana resultat och att äppeljuice är säker.

Men på onsdag, efter Konsumentrapporter Den genomförde sina egna analyser på flera märken av juice och gick med i andra konsumentgrupper för att kräva striktare standarder. FDA sa att det skulle undersöka om dess begränsningar av mängden arsenik som tillåts i äppeljuice är tillräckligt stränga.

Vissa former av arsenik, såsom typen som finns i bekämpningsmedel, kan vara giftiga och uppvisa en cancerrisk om de konsumeras i höga halter eller under lång tid.

Följ oss på Twitter och Facebook .

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka inte registrering med oss