Emotionell intelligens mot våld

• April 29, 2024

den posttraumatisk stressstörning visas när personen har lidit eller har bevittnat a aggression fysisk eller a hot för livet, som härleder ett intensivt känslomässigt svar från rädsla , fasa och hjälplöshet .

Den naturliga reaktionen på rädsla inkluderar: acceleration av hjärtrytm , perspiration , muskelspänning och ångest . De stimuli som genererar den känslan av hot de är inte så uppenbara, de är mer konstanta, permanenta, hotar vår känslomässiga stabilitet, för hela tiden är vi i en situation med sårbarhet .

När denna känsla påverkar vår livskvalitet , det sätt på vilket vi relaterar framförallt det perspektiv vi har om världen och vår framtid; Vi började bli byte till våld indirekt och vi måste agera för att förhindra att detta överförs till de vi älskar.

Även om vi inte direkt kan attackera våld , vi måste jobba i emotionell intelligens och i kontroll av känslor , men framförallt i bildandet av värden i oss och i vårt.

den emotionell intelligens är den grundläggande förmågan hos människor att delta och uppleva känslor tillräckligt och noggrant, förmågan att assimilera och förstå dem tillräckligt, såväl som fingerfärdighet att reglera och ändra vårt tillstånd av uppmuntran eller den andra.

Därför före någon indikator på posttraumatisk stress , bör du söka professionell hjälp. Framtiden är osäker, men det är upp till oss att agera för framtida generationer.

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (April 2024).