• Maj 17, 2024

Om du efter att ha ätit äpplen, päron eller ananas känner du att din mage svullna är för att där frukter som orsakar inflammation .

Även om frukter är matrika med näringsämnen och vitaminer, kan vissa av dem orsaka uppblåsthet, gas och upphöjning eftersom de innehåller en typ av socker som kallas sorbitol.

Nya studier av American College of Gastroenterology varnar för att äta vissa frukter och grönsaker kan orsaka abdominal distension, ett tillstånd som många människor upplever efter att ha ätit.

Frukt som orsakar inflammation  

1. Bananer

Förutom att orsaka inflammation orsakar också förstoppning och gas.