• Maj 17, 2024

Du vill ha en "chela "Cool men du är rädd kalorier ? Då är det dags för dig att känna till dessa naturliga mellanmål för att dricka öl utan ånger.

I en intervju med GetQoralHealth, Araceli Martínez Coronado , nutritionist av La Salle University , kom ihåg att konsumtionen av den här typen av drycker åtföljs av fett och mjöl, liksom chips eller jordnöts- eller animaliska proteiner, såsom "carnitas".

En av nycklarna finns i kaloribalans att du kan nå frukt och grönsaker för att motverka de 153 tomma kalorierna (de ger inte energi) som i genomsnitt har en öl.

Adhoc snacks

Här delar du några naturliga mellanmål för att dricka fri öl skuld .

Jordgubbskopp med nötter och honung. Med smakens kontrast blir denna frukt en utmärkt kompanjon för tillfället.

En del kommer att ge dig cirka 250 kalorier, men oroa dig inte, det är energibidrag som metabolizarás lättare med tanke på mängden fiber du har.

Video Medicin: Freshly made Sweet Potato Crisps - British Street Food Snack by McLauchlan's, Camden Market, London (Maj 2024).