Bli aktiv och undvik dessa deprimerande saker i din kropp!

• Maj 3, 2024

De flesta specialister rekommenderar att du utför en viss fysisk aktivitet för att hålla dig i form och med en hälsosam vikt, men du har frågat dig själv vad som händer i din kropp när du inte gör det övning ?

Enligt en studie publicerad i tidningen Lancet , 10 för tidiga dödsfall över hela världen orsakas av en stillasittande livsstil eller brist på övning .

I USA orsakas 250 tusen dödsfall per år av brist på motion, framhäver American Heart Association .

Video Medicin: Isolation - Mind Field (Ep 1) (Maj 2024).