• April 29, 2024

I en relation av par rutin, stress och dagliga aktiviteter blir de värsta fiender som inte bara skadar kärlek utan också jag önskar och det intima livet. Det finns dock smarta strategier som kan hjälpa dig att förbättra din sexuellt liv

Enligt experten Esther Corona Vargas , den viktigaste kroppen i sexualitet är hjärna . Det är där alla möjligheter till kontroll och att ha en trevlig och tillgiven relation är härledda.

Gör dig redo ...

Förbättra sexliv Det borde inte vara något omöjligt att uppnå, så vi ger dig följande tips, med information från terapeut Esther Perel.

1. Ge vad du vill ha. Din önskan och sexuell tillfredsställelse Det kan vara begränsat om du är rädd att berätta för din partner vad du vill och vill ha. Berätta för din fantasi, i sex är allt bra så länge det finns respekt och förtroende . Uppmana!

2. Nedan noll . Precis som du vet vad du vill och vad du ska säga är det också bra att du har kunskap och kommunicerar vad du inte tycker om att göra.

3. Gör det av de rätta orsakerna. Om du ska ha samlag Du måste alltid göra det eftersom du inte vill ha det på grund av skyldighet. Kom ihåg att du har beslut att välja ja eller nej.

4. Du är ägaren till ditt nöje. Att din partner är en expert på att älska betyder inte att det hjälper dig att uppnå en orgasm . Detta arbete börjar med dig, börjar genom att erotisera din kropp och känna varje känsla av det.

På det sexuella området är det nödvändigt att leva och försöka nya upplevelser. Kom bara ihåg att alltid använda skydd.