• April 30, 2024

Har du någonsin hört talas om fördelarna med att köra barfota? Detta är en övning som är mycket användbar; men ineffektiva på grund av människornas livsstil, men du vet,Vad är den bästa tennisen för löpning och det ger dig samma känsla som barfota?

I en intervju för GetQoralHealth ,  Alejandro Díaz Montoya , teknisk expert på skor Ny balans , säger:

"Just nu lanserar vi vår tennis IONIX 3090, version två, vilket är mycket lättare; väger bara 200 gram och tack vare sin tekniska innovation ger känslan av att springa barfota, men utan att utsätta huden för att drabbas av någon form av chafing, calluses, etc. ".

Du kanske också är intresserad av: Fördelar med att utöva barfota

Enligt Díaz Motoya är det här den bästa tennisen att springa, eftersom den puter tyngden, erbjuder maximal ventilation och är så lätt, de som älskar den här sporten kan flytta mycket lättare.

Hur lång håller den här skon?

Flera hälsokompetenter säger att vi varje dag måste byta skodon som vi använder, så att foten är ventilerad, varnas dåliga luktar och svettning Överflödigt, tack vare tekniken hos dessa tennisskor, kan de användas varje dag:

"Det är en mycket säker produkt som människor kan använda för att köra varje dag, men rekommendationen är att de har två par skor, inte för att det svettas på foten, men så att de här tennisen varar längre."

Det kan också intressera dig :  Sequelae på grund av användning av felaktiga skor

I den meningen klargör Díaz Montoya att du bör byta skodon var 6: e månad, för att njuta av all teknik som ger oss och vara effektiv i vår tid:

"Med dessa sneakers är slitbanan mycket naturligare och du kommer att känna mer prestanda när du kör, för att den inte väger och skyddar hela kroppsdelen".