• Maj 4, 2024

Även om mycket har sagts att du inte borde ta beslut på en tom mage, för att du inte tycker rätt, det här resonemang Den har inte längre lika mycket vetenskaplig validitet som tidigare.

Och det är det enligt en undersökning som publicerades i tidningen Plos One , människor är bättre klara att ta beslut snabbt lyckad när de har hunger .

Sult, din bästa allierade

Forskarna av Utrecht University , gjorde en serie av testning , för dem som bad deltagarna att inte äta mat Den föregående natten och nästa morgon fick några mat och andra var inte.

För de två första testerna tog deltagarna provet Iowa Gambling Task (IGT), som används för att utvärdera prestanda i en komplex uppgift. Resultaten visade att människor hungrig de fungerade bättre än de som var mätta .

I ett tredje test fick en grupp deltagare besvara 27 frågor där de ställdes han tvingade att välja mellan att ta emot en liten summa pengar i nuet eller en större summa i framtiden. Som ett resultat valde de som inte hade ätit det andra alternativet.

Bland de skäl som kan erhållas baserat på studien, varför är det bättre ingen äta innan du tar en beslutet De är:

1. Du uppskattar det bästa belöningar på kort och lång sikt.

2. ta beslut i ett "varmt tillstånd" (motiverat av känslor ) Ja det är bra.

3. den hunger förbättring, snarare än att kompromissa, ta beslut fördelaktigt

4. De tar mindre risker tänker på beslut som gynnar mer på lång sikt.

5. den hunger och aptit , de gör dig mer baserad på instinkt, vilket gynnar komplexa beslut med osäkra resultat.

Forskarna tilldelar detta resultat till det faktum att när vi har hunger , vi är mer benägna att ta beslut impulser, baserat på känslor . Men eftersom människor som inte ätit hade bättre resultat verkar det som att denna "teknik" verkligen fungerar.

Vad mer kan hjälpa dig?

den socker . Ja, forskare X.T. Wang och Robert D. Dvorak , av South Dakota University , ange, baserat på en studie, att hjärna du behöver glukos för att kunna ta det bra beslut . Så konsumera de rätta beloppen för din organism .