Är negativiteten smittsam?

• Maj 2, 2024

Det emotionella tillstånd du är i kan direkt påverka ditt beslutsfattande. Men den sociala miljön som omger dig, vänner, familj, kollegor och partner kan göra att du väljer fel, speciellt om de klarar av dina negativa tankar.

Enligt en studie utförd av University of Notre Dame, Människor har kognitiv sårbarhet vid vissa tillfällen i livet. I den här omgivningen kan omgivningen förändra sitt sätt att uppfatta och tolka de svårigheter som uppstår, vilket leder dem till att få negativa känslor som depression, melankoli eller sorg.

Publicerad av tidningen Klinisk psykologisk vetenskap , och regisserad av specialisten Gerald Haeffel , forskning tyder på att sättet vi tänker på livet kan förändras under livets övergångar, när den sociala miljön genomgår en dramatisk förändring.

Essäet analyserade beteendet hos en grupp studenter, nyligen erkända, som när de levde ett ögonblick av förändring visade en känslomässig sårbarhet som ledde dem att vara mottagliga och att bli smittade av stämningen hos sina rumskamrater.

Haeffel föreslår att denna smitta av negativa tankar inte bara är begränsad till en studentmiljö, den kan också hittas på jobbet och även på sociala nätverk.

Försök att bibehålla en balans både i din kropp och i miljön runt dig. Undvik människor som inte bidrar till din känslomässiga tillväxt, eftersom dessa kan förändra ditt sätt att se och leva livet. Älskar och njut!
 

Video Medicin: How to speak so that people want to listen | Julian Treasure (Maj 2024).