• April 27, 2024

Nyckeln till att uppfylla alla dina mål och uppnå framgång i ditt personliga och professionella liv är din le . Genom det reflekterar du din personlighet och sänder en positiv attityd och du ger ett bättre intryck till andra.

Pamela McClain, DDS, president för den amerikanska akademin för periodontologi , det säkerställer att du le Det gör att människor ser dig som en intelligent, sällskaplig och öppen person, utan rädsla för att utsätta dig själv som du är.

Med tanke på detta, Lily T. Garcia, president för American College of Prosthodintists, Han uppger att ett leende ger förtroende och professionalism samt en positiv attityd, så att människor som inte slutar le, bättre möter de utmaningar eller utmaningar som presenteras för dem under sitt liv.

En studie visar till exempel att kvinnor som verkligen leker är lyckligare, har stabila äktenskap och en högre nivå av välbefinnande. Ett fullständigt och ärligt leende gynnar din hälsa, ditt sociala liv och ditt långsiktiga förhållande.

Ett leende överför dock inte alltid lycka, eftersom människor kan le som reaktion på ilska, rädsla, lögn, skam eller förvirring. Därför är det viktigt att veta hur man skiljer tecknen på en sann glad gest:

Hos människor som verkligen leker, är det normalt att hörnen av munnen rör sig uppåt, rynkor genereras runt ögonen och kinderna lyfts upp.

Lär dig att le!

Om du verkligen vill le, behöver du bara göra något du gillar och det du är passionerade för, som förklaras av wellness coach Arie Schwartzman :

Paul Ekman, PhD, en psykologexpert i ansiktsuttryck Han lärde sig att organisera ansiktsmusklerna för att göra vissa uttryck, som en del av hans forskning, men till sin förvåning kände han också de känslor han efterliknade.

Så du måste bara le för att förbättra din attityd och ha ett helt liv. Kom ihåg att du måste ta hand om dina tänder för att förhindra infektioner eller orala sjukdomar. Och hur många gånger visar du ditt leende till världen på en dag?

Video Medicin: Lär dig franska # Vocabulaire # Le maître nageur (April 2024).