Lady Gaga upprätthåller en diet rik på kalkon och tofu

• Maj 7, 2024

Enligt PEOPLE.com-portalen, Lady Gaga , som har blivit ett fenomen inte bara i musikbranschen, men också i sociala nätverk, upprätthåller en diet rik på kalkon och soja .

I detta avseende, hans koreograf Laurie Ann Gibson Han noterade: "I hans kost innehåller han sås med flingor, tofu , skivor av kalkon , puré kikärter och vatten kokos ”.

Lady Gaga Han ingår också i hans kost en eller två skivor bröd med lite vitt vin. Förändringar i diet av sångaren av Poker Face, Bad Romance, thelephone och Alexander, de beror på det faktum att i början av året, Gaga Han svimmade under en konsert i Nya Zeeland.

därför Gibson påpekar det Gaga hon har blivit en "rigorist" när det gäller att upprätthålla en hälsosam rutin.

Lady Gaga utför en omfattande musikalisk turné med Monster Ball som kommer att innehålla en serie konserter i Mexiko för maj 2001, vilket förväntas bli en total framgång.

Men vad är fördelarna med att konsumera tofu ? Upptäck det

Fördelar med tofu

den tofu är osten som erhålls från kombinationen av soja och vatten. Den innehåller mindre fett och kalorier än vad som helst koost . Det anses av nutritionists som en idealisk mat att gå ner i vikt, som kan ätas som en ersättning för traditionell ost i någon diet .

den tofu Det är valt mellan vegetarianer och icke-vegetarianer, tack vare näringsämnena. För något anses det i vissa länder i Asien som "vegetabiliskt kött", eftersom det har samma proteiner som rött kött .

den tofu underlättar digestion , vilket undviker konsumtionen av alla toxiner och urinsyra som genererar traditionellt kött, som en sekundär effekt.

Om vid tofu vi lägger till en kost rik på frukt , grönsaker och helkorn , som sångaren gör Lady Gaga , det är mer än troligt att du förvärvar den nödvändiga summan av proteiner vad din kropp kräver den tofu Det rekommenderas starkt för personer som utför många aktiviteter, som högpresterande idrottare och personer som arbetar på scenen, till exempel Gaga , som kräver en snabb och effektiv assimilering av proteiner.

Video Medicin: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Maj 2024).