• April 26, 2024

Visste du att dina vanor kan utlösa sköldkörtelsjukdomar? Flera studier tyder på att en persons livsstil kan skada körteln som styr olika kroppsaktiviteter.

Sköldkörteln ligger ovanför luftstrupen och är ansvarig för att producera hormoner som definierar metabolismens rytm, det vill säga kalorier som bränner kalorier och kardiovaskulära funktioner, enligt National Institute of Health of the United States.

Specialister säger att en sköldkörtel som inte producerar tillräckligt med hormoner, det vill säga, är inte tillräckligt aktiv, genererar hypothyroidism, vilket förändrar kroppens funktioner och orsakar viktökning och trötthet.

Lämna dessa vanor åt sidan!

De vanligaste orsakerna till sköldkörtelsjukdomar är autoimmuna eller medfödda sjukdomar, operationer, mediciner och graviditet. Men vissa vanor kan detonera det. Känna till dem!

1. Låg jod diet E ndokrinologer av Cleveland Clinic De specificerar att jod är nödvändigt för att kroppen ska producera sköldkörtelhormoner, så om de inte konsumeras i tillräckliga mängder kan hypothyroidism utvecklas.
2. Konsumtion av alkohol. Överskottet av denna dryck är skadligt för sköldkörteln, eftersom det minskar funktionen.
3. Stillasittande livsstil. Brist på motion ökar risken för att utveckla alla typer av sjukdomar, inklusive de som är relaterade till sköldkörteln, såsom hypotyreoidism, specialister från Institutionen för medicin, Hindu University of Benares .
4. Rökare. Personer som röker har lägre nivåer av sköldkörtelstimulerande hormon (TSH).
5. Överskott av koffein Denna stimulans orsakar förändringar i produktionen av sköldkörtelhormon.

Vad är hypotyreoidism?

Så att du vet lite mer om hypothyroidism, en sjukdom som utlöser viktökning hos människor, María Elena Sañudo, endokrinolog och diabetolog Det förklarar egenskaperna hos detta tillstånd.

Kom ihåg att om du vill vara frisk och med en hälsosam figur måste du ta hand om dina vanor för att uppnå det. En balanserad kost och motion är viktigt för att leva utan bekymmer. Och du, vilka vanor har du på dig?
 

Video Medicin: Overweight Woman Ditches 2 Most Common Habits And Loses Half Her Body Weight (April 2024).