Mer och bättre liv utan övervikt

• April 27, 2024

Brittiska och amerikanska forskare upptäckte att begränsning av kalorier kan förlänga livet. Studien, publicerad i tidningen Science, noterar att att äta färre kalorier kan inte bara förlänga livet , stärker också hälsa och förhindrar sjukdomar i samband med ålderdom.

Vetenskapsmännen, som tillhör University College of London, Gerontologiska högskolan vid University of Southern California - Davis och Medicinska fakulteten vid Washington University of San Luis i USA, föreslog att begränsningen av kaloriinnehållet kan fördubblas eller till och med tredubbelt livslängden.

Forskargruppen reducerade kaloriintaget till gnagare mellan 10% och 50%. Denna minskning av kaloriinnehållet förlängde gnagarnas liv avsevärt genom att minska sin benägenhet för sjukdomar i ålderdom som cancer och kardiovaskulära och kognitiva problem.

Den första underskriveren av studien, professor Luigi Fontana, från Washington University School of Medicine, påpekade att nuvarande näringstrender kommer att bredda skillnaden mellan den hälsosamma cykeln och livscykeln, snarare än att förkorta den. Dessutom kan den genomsnittliga livscykeln förkortas, eftersom tusentals människor utvecklar dietrelaterade sjukdomar som typ 2-diabetes som kan förebyggas.

Han ansåg att om näringsspecialister lyckas ta reda på graden av kaloribegränsning som är nödvändig för att förlänga livet och stärka hälsan skulle läkemedel kunna utvecklas som handlar om de rutter som påverkas av denna begränsning så att hälsan bevaras när de åldras.

Video Medicin: JAG HATAR MIN FULA FETA KROPP | VLOGG (April 2024).