• April 26, 2024

Övervikt är ett problem som går utöver det estetiska, det är en sjukdom som ökar i vårt land (enligt den senaste rapporten från FN 70% av mexikanska vuxna är överviktiga), vilket leder till funktionshinder och dödsfall.

Den accelererande ökningen av fetma och övervikt, särskilt i federala distriktet, börjar orsaka oro. För chefen för sekretariatet för Hälsa (SSA), Mercedes Juan López, Han indikerar att om ökningen av detta tillstånd fortsätter kommer hans uppmärksamhet att representera 101 miljarder pesos i hälsovårdssektorn 2017.
 

Övervikt i ökningar!

Regeringen har främjat olika åtgärder för att förhindra att fetma ökar i landet. Men dessa har varit föråldrade eftersom denna epidemi växer i en ökad takt. Även om, vilka faktorer som gör oss viktiga och kan vi förändras för att undvika sjukdomar som högt blodtryck eller diabetes?

1. Bearbetad mat Rapporten från FN: s organisation för livsmedel och jordbruk (FAO) förklarar att både matprocessorer och stormarknader växer snabbt i många utvecklingsländer. Dessa moderna butiker ersätter traditionella medier och ökar tillgången på bearbetade och förpackade livsmedel som kan bidra till problem med fetma och övervikt.

2. Vi tränar inte. Sekreteraren av Hälsa av federala distriktet, Armando Ahued, påpekar att även om det har försökt att öppna utrymmen för medborgarna att utföra viss fysisk aktivitet, tar 70% av befolkningen över 27 år inte en stund att träna.

3. Utan dessa drycker smakar maten inte detsamma? Juan Rivera, chef för Nutrition and Health Research Center av National Institute of Health of Mexico, Indikerar att konsumtionsgraden av läsk och sötad dryck i Mexiko är förvånande. Den genomsnittliga mexikan dricker 163 liter sötande drycker om året, det är nästan nio burkar läsk i veckan.

4. Snabbmat. Pommes frites, pizza eller varmkorv är mat som har ersatt traditionella livsmedel som tacos, men deras näringsvärde är låga och kalorierna är mycket höga.

5. Transportmedel. Urbanisering är en faktor som har påverkat stora städer för att generera problemet med övervikt, säger Gina Gomez, nutritionist och chef för Food Orientation Center.

Vi har mer transportmedel och vi går mindre. Dessutom, före arbetsverksamheten var fysisk ansträngning; nu är de stillasittiga, nu är vi statiska på kontoret, framför en skärm.

Ökningen i fetma kan kontrolleras om människor blir medvetna om att ändra sina livsvanor. Din livskvalitet är i dina händer, glöm inte det!

Video Medicin: Fetma "Bariatric" (April 2024).