• Maj 19, 2024

Om du redan är trött på din "mage" och inte vet hur bränna bukfett , denna idé kommer att glädja dig: Det finns redan en naturlig dryck som främjar viktminskning och magsänkande.

Denna dryck är inte bara idealisk för att bränna bukfett och förhindrar vätskeretention, men stimulerar och förbättrar hjärnans funktion.

Förbered det nu!

Även om du dricker denna saft varje dag är det viktigt att du övar kardiovaskulär träning och ta en balanserad diet.

ingredienser

1. 100 gram pepparrot
2. 3 citroner
3. En bit färsk ingefära
4. 3 matskedar honung
5. 2 tsk kanelpulver

beredning

Blanda ingefära med rädisa. Tillsätt saft av citroner, och tillsätt kanel och honung.

Drick en tesked av denna beredning två gånger om dagen, innan du äter.

Varför är det effektivt?

Pepparrot, som är huvudbeståndsdelen, är antibakteriell, vilket bidrar till eliminering av salmonella och tuberkulos. stimulerar spridningen av fördelaktiga bakterier för tarmarna och förbättrar digestionen.

Att vara låg i fett och kalorier men rik på antioxidanter, vitaminer, mineraler och dietfibrer, är en kraftfull mat för att bränna fett.

Om du vill veta mer information besök Ett litet liv

Fördelar med omega 3 och varför lägga till den i din kost

Hur man tar bort oljevätskor från kläder

Samlad med fläta, steg för steg