Skäl att gå till psykologisk terapi

• April 29, 2024

Ångest, låg självkänsla, parproblem och depression är de vanligaste orsakerna till varför kvinnor går mer till psykologen .

Även om de pratar med sina vänner eller familj om vissa aspekter av deras liv, vet de att det går med en professionell att hjälpa dem att få verktygen att lösa problem av deras förflutna och nutid. De är mer uppmärksamma på deras känslor och känslor i vardagen, säger han. Claudia Gutiérrez Flores , PhD i psykologi från UNAM.

Du kanske också är intresserad: 7 skäl till varför en man behöver gå till terapi

För specialisten, kvinnor går mer till psykologen för att de känner sig bekväma och pratar med någon sak, vem kommer att berätta sanningen för dem, eftersom de inte behöver vara rätt med dem och inte kommer att döma dem.

"På mitt kontor ser jag efter kvinnor mer än män. De går in på kontoret och visar nästan omedelbart sina känslor, de känner sig hörda, stöds och det ger dem säkerhet, för att inte vara någon som är känd för att döma eller undertrycka dem. Med män är det annorlunda eftersom många har svårt att öppna upp och utforska sin inredning.

Video Medicin: Mer självtillit och inre trygghet med compassion (April 2024).