Minska celluliter med vattencykel

• April 29, 2024

Om du är uttråkad av att göra samma träningsrutin varje dag kan du blanda den med en vattencykel, som hjälper dig att bränna mer än 800 kalorier om en timme, eliminera celluliter och forma din kropp.

Enligt information publicerad på portalen Mashable , för att njuta av fördelarna med vattencykeln eller FitWet JetBike Du måste bara komma in i ett litet badkar med varmt vatten, där du hittar en stationär cykel.

Vattencykeln har säkerhetsskydd så att du kan pedalera in i vattnet, ergonomiska handtag, en hjärtfrekvensläsare och kalorier .

Att vara kardiovaskulär aktivitet har flera fördelar som hjälper dig att få en skisserad figur och bra hälsa, till exempel:

1. Bränna kalorier
2. Förbättra muskelton
3. Forma midjan
4. Toning din kropp
5. Aktivera blodcirkulationen
6. Öka din flexibilitet
7. Förhindra osteoporos
8. Minska hastigheten på hjärtrytmen

Vattenstrålarna som kommer ut under trycket på skinkorna ger en massage som eliminerar celluliter och minskar vätskeretentionen. Dessutom tränar du alla muskler med låg påverkan på lederna.

Enligt specialister motsvarar träning på 30 minuters träning på denna vattencykel två timmar ut ur vattnet. Vem som helst kan träna och självrena efter varje användning. Och du, hur bränner du de kalorier du konsumerar på en dag?

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube

Vill du gå ner i vikt? Registrera dig med oss ​​och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget