• April 28, 2024

Vad är det att vara hungrig? Det är en av de mänskliga organismens grundläggande mekanismer för att överleva, vilket påverkas av olika biologiska faktorer (neuroendokrina signaler) och sensoriska, kognitiva och mekaniska faktorer (upplevda stimuli).

Enligt bioquimicaclinca.com regleras hungern av olika intagningsmekanismer, som regleras av hjärna , främst den hypotalamus . Detta område av hjärna kontrollerar känslan av hunger genom ett komplext nätverk av neurohormonala kretsar som avger olika typer av signaler.

Enligt deras ursprung kan dessa signaler klassificeras som perifera eller centrala. Medan de kan klassificeras i korta och långsiktiga signaler, beroende på hur länge de är. Beroende på dess effekter på organismen kan det också vara orexigen (ökad känsla av hunger) eller anorexigena (känsla av mättnad ).

Reglering av kort sikt

Detta system ansvarar för att reglera både början och slutet av våra måltider under hela dagen. Det bestäms huvudsakligen av signaler som ökar koncentrationen under utfodring, så att den kan stoppa intaget, vilket fastställer storleken (delar) som konsumeras under dagen.

Reglering av långsiktig hunger

Den består främst av signaler relaterade till fettfaktorer, vars koncentration ökar beroende på kroppens energibesparingar (fett ackumulerad i kroppen), vilket hjälper till att bibehålla din kroppsvikt.

I båda fallen bestämmer du hur mycket hunger du har och hur mycket du äter (mättnad), en rad externa faktorer, biokemiska signaler, hormoner , som det sätt du uppfattar mat (vision), luktar, nivån på glukos i blodet, den metaboliska hastigheten, hormoner ghrelin, noradrenalin, serotonin, melanin, sköldkörtel och gastrisk rytmisk kontraktion.

Därför utförs den nuvarande forskningen för att bättre kontrollera hunger och aptit samt att uppnå en större känsla av fullhet med mindre behov av matintag utförs på neurohormonal nivå.

Om det uppnås styr det produktionen av vissa hormoner och enzymer inom samma kropp, liksom modifieringen av nämnda neurologiska tecken , du kan effektivt bekämpa problemen med övervikt och fetma.
 

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube! Vill du gå ner i vikt? Registrera dig med oss ​​och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget

Video Medicin: Avvecklar EU den svenska modellen? (April 2024).