Minska inte din säkerhet
April 2024
När vädret är instabilt måste vi förstärka åtgärderna för att förhindra influensan och förhindra att bakterier invaderar vår kropp, antingen genom mat eller förändring av vana. Tekniken kan dock också vara mycket användbar för att uppnå detta.
Enligt specialister från Mexican Institute of Social Security (IMSS) , influensaviruset överförs genom spridning av bakterier, antingen genom nysning eller genom att röra smittade redskap.
Du kan också vara intresserad: Hur man överlever influensan medan du arbetar
För sin del, den Institutet för folkhälsan i Navarra Det står att viruset kan överleva på ytor i flera dagar. Därför är det nödvändigt att hitta en lösning för att undvika influensa på ett enkelt och tillgängligt sätt, till exempel användningen av följande enheter.
I Mexiko kan dessa produkter köpas online eller i en butik specialiserad på tekniska nyheter. Du behöver bara analysera vilken som passar dig, beroende på dina aktiviteter.
Kom ihåg att äta en balanserad diet rik på vitamin C och utföra fysiska aktiviteter för att hålla influensan borta från dig. Besök din läkare om du har några symtom som huvudvärk, nysning, snitt eller rinnande näsa. viktigast av allt, undvik självmedicinering. Och du, hur undviker du influensan?