• Maj 2, 2024

I motsats till vad arbetshälsa , där ett jobb eller företag främjar de bästa förutsättningarna för tillväxten av sin personal, påkänning , den långa arbetstiden, de ansträngande scheman och de kontinuerliga kraven hos den ansvariga personen (chefen), gör en arbete ytterligare en uppgiftdeprimerande .

I en intervju, Jorge Sandoval, specialist på arbetspsykologi vid UNAM , förklarar att när ett företag inte ger idealiska arbetsförhållanden från början, liksom att varje dag måste hantera svåra människor (mobbing), omvandlas de till en arbete i något deprimerande eftersom det förr eller senare genererar en episod av angst eller depression detoneras av påkänning .

De mest deprimerande jobb

Enligt en studie publicerad av Hälsotidning , heltidsarbetare är mer benägna att presentera a depressiv episod större när de är engagerade i aktiviteter som:

1. Vård av äldre eller handikappade . Personliga vårdgivare överstiger listan, med nästan 11%. Bristen på retribution, värdering, positiva stimuli och tacksamhet hos de människor som bryr sig, gör det här arbetet mer benägna att vara deprimerande.

2. Servitörer eller mattjänster (15% av kvinnorna och 10% av männen). En låg lön, lång arbetstid och press från kunder och arbetsgivare genererar höga nivåer av påkänning och depression .

3. Socialarbetare (11%). Förutom att hantera misslyckanden i det administrativa eller sociala systemet, påverkas dessa typer av arbetare mer av de ekonomiska eller mänskliga behoven hos de människor som kommer till deras stöd, liksom att hantera svåra eller våldsamma människor.

4. Hälsovårdspersonal . Från läkare till assistenter (10%). Konstant kontakt med sjuka och deras familjer, liksom en miljö där döden och sorg finns, kan generera depression .

5. Konstnärer, skådespelare och författare (7%). Bristen på en säker ekonomisk ingång, rörliga scheman och som är föremål för andra människors uppfattning och dom, är orsaker till depression i dessa arbeten.

6. Lärare eller lärare (7%). Förutom att ta hem arbete får de tryck från barn och deras föräldrar, samt från utbildningssystemet och myndigheterna, vilket genererar mycket påkänning och tryck på deras prestanda.

7. Administrativ personal (6%). Varje dag måste dessa arbetstagare utföra förfaranden och aktiviteter som är beroende av tredje part, förutom att de alltid utsätts för tryck av scheman eller högre siffror, vilket gör att det blir en väldigt mycket deprimerande.

8. Underhåll eller trädgårdspersonal (5%). Förutom att de inte har en fast inkomst, har den här typen av personal heller inte ett arbetsschema, det handlar nästan alltid om nödsituationer eller oförutsedda projekt som kan vara riskabla.

9. Finans- eller bokföringsrådgivare (5%). Ett högt ansvar och efterfrågan, såväl som inte att kunna styra många ekonomiska eller marknadsvariabler, gör dessa yrkesverksamma mer benägna att påkänning och depression .

10. Försäljnings personal (5%). Resor, rörlig inkomst (provisioner och bonusar), bristande efterlevnad, konkurrens och lågkonjunktur är faktorer som kan leda till en depressiv episod till dem som är dedikerade till försäljningen.

När det gäller jobb mer deprimerande, indikerar Jorge Sandoval att när en person uppvisar symtom på stress eller ångest På ett kontinuerligt sätt måste det gå med förekomsten av hälsa inom sin anställning eller kanaliseras till motsvarande hälsovård för att förhindra fysiska, känslomässiga och psykiska konsekvenser av depression .