Tråd av kungar har färre kalorier än en granola bar

• April 26, 2024

I helgen är avvikelsen från den traditionella tråden av kungar och om du är en av dem som tänker två gånger innan du äter den, av rädsla för att bli fett, begränsa inte dig själv! Kungens trådar är inte lika kaloriska som du tror, ​​det är ännu hälsosammare än en granola bar ...

Och detta beror på två saker, för det första att tråden i traditionella bagerier inte innehåller lika mycket konserveringsmedel eller bearbetade ingredienser, och det andra är att granolabar inte är lika hälsosamma som vi tror.

100 gram kings tråd kan innehålla i genomsnitt 359 kalorier 24.75g socker och 6,92g protein, medan 100 gram granola barer kan innehålla 400 kalorier, 31g socker och knappt 3g protein.

Så, äta din skiva tråd utan så mycket skuld (och i byte byt stavarna för några pärlor av selleri). Vi rekommenderar att du väljer en bit som inte har sockerkorsten, ta bort den karamelliserade frukosten och servera en liten bit, så förresten har du mindre chans att apan kommer ut!