• April 26, 2024

Vid tiden för sömn Det vi söker mest är det komfort och värme för en vilsam vila, men vad vi kanske inte trodde är att detta beror på många faktorer som en bra madrass eller kudde och givetvis en bra pyjamas .

Läkaren Lisa Shives, styrelseledamot i National Sleep Foundation , försäkrar att "under dagen, den kropp är föremål för påkänning och kläder, som blir kvävande ", så att på natten, ligga med lätta kläder, kommer det att vara till nytta för vårt hälsa .

Det här fallet kan gälla när vi söker efter rätt pyjamas. Det finns tusentals alternativ, men besluta mellan en stil och en annan beror på smak, stilar och till och med årstiden, allting är att nå den perfekta balansen.

Vad ska man ta hänsyn till?

1. Tyg Vid varma årstider rekommenderar vi tyger från bomull för att de är svala och för vinteren de av flanell . Även om du vill se sexig och attraktiv, silke , den spets eller satinwood de kommer att vara bra för dig

2. Storlek: Detta är en avgörande faktor. Det rekommenderas att plaggen inte är så stor du förlorar eller mycket justerade , de kommer förmodligen inte att hjälpa ett bra resten . De av din storlek kommer att ge plats för att huden andas och du kommer att ha fri rörlighet .

3. Design: en pajama återspeglar varje kvinnas personlighet och stil , så valet beror på personlig smak, dessa kan vara i ett stycke, uppsättningar byxor och skjorta, shorts och T-shirt, baby docka, klänningar, bland andra.

4. Komfort: Det är att föredra att välja modeller med få sömmar och applikationer , eftersom de vanligtvis är obekväma och du kan skada din kropp med sin röra. Även om de ser mer spektakulära ta hand om denna detalj.

5. Färg: Eftersom färger påverkar människors humör, måste valet vara baserat på det eftersträvade målet. För en bekväm vila han föredrar ljus eller pastell nyanser , som inspirerar avkoppling som rosa, blå eller vit.

Efter en hektisk dag och äntligen hemma redo att slappna av och bli redo att sova, med så många alternativ vilken pyjama du bestämmer för dig?

Video Medicin: Vad ska man tänka på när man dokumenterar ett studiebesök? (April 2024).