• April 29, 2024

Samhällets rikedom finns i mångfalden av tänkande , handlingar och övertygelser. Varje människa är unik, men det finns typer av människor som kan påverka eller negativt påverka en annan persons existens. Därför är vikten av att veta och välja vem som följer med oss ​​i liv.

En studie utförd av University of Arizona, indikerar att personer som har liten kontakt med familj och vänner är sämre vanor av hälsa och sjukare än de sällskapliga. Detta beror på att ensamhet orsakar stress, känslor, som om det blir kroniskt, kan allvarligt skada hälsan.

Vilka typer av människor borde vara i ditt liv?

Vare sig på grund av rädsla för ensamhet eller för att inte ge tid att känna den andra, kan du vara involverad i relationer som är destruktiva och kan skada din självkänsla och professionell och känslomässig framgång.

Det är helt enkelt din själsfrände. Det är ett enkelt och problemfritt förhållande: båda passar ihop. Någon med vilken du är dig själv.

Av denna anledning presenterar vi 5 typer av människor det borde vara i ditt liv. UPPTÄCKA els!       

1. Mentorn. En lärare, en familjvän eller till och med en chef kan vara "mentor" som driver dig för att lyckas i din karriär och i ditt liv. Det gör att du känner att du kan uppnå vad du vill och det uppmuntrar dig att prova nya saker, även när du inte är övertygad. Dessa människor gör dig starkare, så det indikerar Irene Levine, psykolog och författare till TheFriendshipBlog.com.

2. Vem förstår dig? Det kan vara en vän eller en familjemedlem. Regelbundet är han alltid på andra sidan telefonen när du har en svår situation. Det är örat vem lyssnar på dig och axeln som tröstar dig. För expertenKaren Hylen, psykolog vid toppmötet Malibu Treatment Center, USA, Denna länk är nödvändig, men det är också viktigt att det är tur och retur, du måste också vara ett stöd.

3. Motivatorn. När du är sad , den här vänen gör att du bär de kläder som bäst passar dig och gör att du njuter av en bra tid. Enligt Irene Levine behöver ibland en person som kan mobilisera när du känner dig ledsen, någon som är rolig och äventyrlig.

4. Din själsvän. Det kan vara du par , bästa vän, någon du ser som en bror. Det är helt enkelt din själsfrände. Det är ett enkelt och problemfritt förhållande: båda passar ihop. Någon med vilken du är dig själv.

5. Kamraten. Han är den vän du alltid kan lita på. Det skyddar dig och lägger allt åt sidan om du verkligen behöver det. Det ger dig en känsla av att du inte är ensam.

Det finns olika typer av människor, men i dina händer är att välja vem du vill ha vid din sida. Var försiktig!

Video Medicin: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger (April 2024).