• April 29, 2024

I en utredning som genomfördes 2011 av Lori A Brotto , Sisa Meha k och Cassandra Kit , förhållandet mellan yoga och sexuell funktion. Det behandlar vissa skillnader mellan civilisationerna av öst och väst om hur man förstår mänskligt sexuellt beteende och det svar som varje gav till problemen som påverkar det.

Tillvägagångssättet i väst baseras på de farmakologiska behandlingarna av sexuella problem det i humanistisk terapi och studien av sexuellt beteende , rapporterade artikeln publicerad i Journal of Sex and Civil Therapy.

Tvärtom antog den orientaliska världen, som ägare av en tusenårig historia av förståelse och närmar sig sexuella problem, praxis som tantra och tao , kontemplation, akupunktur och yoga , för att lösa vissa dysfunktioner som för tidig utlösning , och nå fullhet och sexuellt nöje . 

Yoga och sexuell hälsa

En del av populariteten hos yoga , de forskare bekräftade, berodde på deras helande handlingar om mental hälsa. Viktiga studier bekräftade sina framgångsrika resultat på humör och generellt välbefinnande, liksom dess fördelaktiga effekter på depression .

Det skulle också ha visat sig ha hälsoeffekter på högt blodtryck, fetma och hjärtfrekvens ; En viss undersökning saknade dock den möjliga hälsosamma effekten av yoga i sexuell hälsa.

Sedan hittade Brotto och hans team ett intressant vetenskapligt arbete om yoga som en behandling för sexuell dysfunktion. Det handlade om undersökningen av Dr. Dhikav och hans arbetsgrupp som 2007 behandlade framgångsrikt en grupp hinduiska män som led av för tidig utlösning .

Studien genomfördes på 68 män som fick ett val mellan yoga , en icke-farmakologisk behandling eller ett antidepressivt medel. Gruppen av yoga han var den som fick bättre resultat: efter att ha övat en serie av hans tekniker under en timme dagligen förbättrade de 38 deltagarna sitt problem för att fördröja utlösning , hade inga biverkningar och ingen drog sig från behandlingen.

Njut av mer

den yoga Den har en rik historia, dess rötter är baserade i Indien, men det har grenar i alla kulturer och delar av världen. På området för sexuellt svar har det påpekats som en metod som förbättrar livet erotica av folket.

Dess agerande beror på ökningen av medvetandet hos könsorganen av personen som stimulerar blodflödet av dem genom att förbättra Pelvic floor relaxation och minska kvinnans smärta under samlag .

Också hjälp i problem med för tidig utlösning och erektil dysfunktion , att ha sexuella relationer i ålderdom och öka sexuellt nöje .

Video Medicin: Meditation för ökad healingförmåga (April 2024).