1. Analysera var du ska använda den

Jag trodde det för välj en höger cykel för mig, Det vore nog att välja min favoritfärg och den design som jag gillade mest, men det här är ett allvarligt misstag.

Specialister i ämnet sa till mig att om jag ville utnyttja de stora fördelarna med att gå in cykel , som bränna 800 kalorier per timme , och undvik skador bör du beakta följande rekommendationer.

International Bicycle Foundation bekräftar att de personer som valde cykeln som transport, förlorade ca 6 kilo under det första året.