• Maj 2, 2024

Även om du har känt en stor kärlek och har rädsla att förlora en person med vilken du delade vackra stunder, vara vänner med dig ex Det kan vara en liten funktionell idé.

den vänskap med det förra är det vanligtvis av lägre kvalitet, i allmänhet är det mindre emotionellt stöd, förtroende och verklig oro för den andras lycka; vilket är mer märkbart om pausen inte var ömsesidig, säger en studie av University of Connecticut .

I nästa video Eduardo Calixto , neurolog Nationella institutet för psykiatri , förklarar de vanligaste misstagen när man slutar ett förhållande.

För sin del Juliana Breines , psykologförfattare av "I kärlek och krig" , säger att sannolikheten för a vänskap med dig ex Det fungerar beror på orsakerna, och delar några som definitivt kommer att göra att du misslyckas. Känna till dem!

1. För gemensamma vänner

Om dina vänner och familj vill att du ska vara vän med din ex, är du mer benägen att acceptera dem som en handling ädel och för att undvika obehag. Men om det är din enda anledning är du i trubbel; du har rätt att fortsätta med vänskap även om han inte längre är en del av det och undviker det om du känner dig dålig.

2. Du mår dåligt för honom

Om det var ditt beslut att avsluta och din ex inte tar det bra, kanske du inte vill ha det skada honom mer genom att avvisa sin vänskap. Men det är du inte ansvar Ta hand om honom och faktiskt ditt stöd kan få dig att känna dig värre. Alternativet är att se till att du har stöd av andra som vill ha det.

3. Du vill behålla kontrollen

Även om du vet att förhållandet inte fungerar kan det vara svårt för dig att tro att din ex kommer att hitta lycka med någon annan. Det är frestande tanken att genom att upprätthålla vänskap kommer du fortfarande att ha inflytande i ditt liv. Detta kommer att förhindra dem på lång sikt läka och hitta sann kärlek.

4. Du känner dig ensam

När det finns en brytande du kan känna dig som en vakuum i ditt liv tar det lång tid att fylla på. Så på en ensam natt verkar det lättare att prata med din ex att se en film än att gå ut och träffa nya människor.

Om du väljer din ex, riskerar du att falla i en intermittent relation , som faktiskt kommer att bli mindre tillfredsställande , inte särskilt kärleksfull och med fler problem. Om du känner dig ensam är det därför bättre att kontakta dina vänner eller familj.

5. Du lider av syndromet "gräset är grönare"

När du inte är nöjd med din nya förhållande Det är vanligt att du kan känna dig mer intresserad av din ex. Och det händer eftersom det är enkelt idealisera till en person som du inte längre är med, eftersom du utsätter dig lite för dina dåliga vanor.

Detta är en fälla för att om du alltid ser "det gröna gräset" från en annan sida, kommer du aldrig att bli nöjd med ingenting. I det här fallet är det bättre att försöka lösa ditt nuvarande förhållande än att köra hjälpa av din ex, så du kommer bara att göra allt värre.

6. Du tror att det kommer att förändras

Kanske slutade du för att det var otrogen eller han drack mycket, men du har tro det vid tanken på att förlora dig byta och att vara vänner kommer att ge dig fart. I vissa fall kan hoppet på försoning fungera och människor förändras, men i de flesta fall är det bara en fantasi .

7. Du vill ha ett tänt ljus

Du gör det för att du vill behålla din ex när du inte kan hitta någon "bättre". Det är självklart det här orättvist för den person som älskar dig, men också för dig. Att spela det säkert fungerar inte alltid och ibland är det bättre nära cykler evigt.

8. Accepterar inte ett "nej" svar

Det händer att du inte vill vara hennes vän, men du har rädsla av de repressalier jag kan ta. Kom ihåg att du har rätt att vägra och du bör inte tveka att ringa polis eller andra fall för att skydda din integritet. Var försiktig med ex du var väldigt mycket svartsjuk eller possessiva.

9. Han älskar dig fortfarande

Om din ex fortfarande är kär i dig och du inte känner detsamma, det bästa du kan göra är att låta det gå. Spendera tid med honom kommer att ge dig fel förhoppningar , även om du försöker vara mycket tydlig ser folk vad de vill se. Även om någon som älskade dig ökar din ego , du kommer att skada honom och det är orättvist.

10. Du älskar honom fortfarande

Att vara kär och med det hemliga hoppet om att återvända är den starkaste orsaken du kan ha, men också mest farlig . Om din ex inte längre vill vara med dig finns det väldigt lite du kan göra för att ändra det. Med tiden kommer vänskap bara att skada din känsla.

Om inte någon av dem har gömda motiv, som de nämnts, och upprätthåller en vänskap Interferera inte i sina liv, det kan vara möjligt för idén att arbeta. Men du måste vara helt ärlig i dina sanna avsikter.

Video Medicin: Få kontakt med folk #2 | Gemensamma referenser - hitta något att prata om (Maj 2024).