4 tips för att känna igen ett manipulativt förhållande

• April 30, 2024

En relation av par som är baserat på kontroll kan vara allvarligt destruktiva. Manipulationen skadar förtroende och självkänsla av personen utsatt, därför måste vi agera med beslutsamhet för att undvika känslomässig skada.

Enligt information från Empowher.com Denna typ av förhållande karaktäriseras av besittning och svartsjuka, som om de lämnas obevakad kan omvandlas till våld. För att undvika denna typ av relation, följ dessa tips.

1. Analysera graden av ärlighet . Tänk på hur saker har förändrats sedan relationen började. Tänk på vad som är reaktionerna hos personer som är nära dig när det gäller din par Om de oroliga anteckningarna betyder att du har ändrats och att din par Det tar ut det värsta i dig.

2. Erkänna hur mycket din partners avundsjuka eller possessiveness är. Det är vanligt att vara skyddande, men det är överflödigt, det är en larmsignal. Om du par Du frågar för mycket om de saker du gör i din frånvaro, då kan du ha en possessiv personlighet. Extrem besittning indikerar att du par Det är manipulerande och kontrollerande.

3. Var uppmärksam på dina upprepade cykler par i förhållandet. Dessa består av att göra ett misstag, be om ursäkt på ett ytligt sätt och sedan leta efter din kärlek. Tänk hur många gånger detta har hänt, eftersom denna situation är en del av kontrollen du söker genom att använda din medkänsla för att ändra din dom.

4. Undvik att förneka dina misstag par . Att bli kär är underbar, men om du blinder dig till sina manipulativa attityder kan du skada din fysisk hälsa och känslomässigt Öppna dina ögon och se de uppenbara varningsskyltarna, om du alltid gör ursäkter är det troligt att du vet att något är fel, nu är det dags att agera.

En manipulerande person saknar självförtroende och självkänsla , det här är grunden till att ha kontroll över förhållandet men framför allt din person. Analysera vad som verkligen gör dig glad så att du börjar vidta åtgärder till förmån för din emotionell hälsa .

Video Medicin: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (April 2024).