5 terapier att gå ner i vikt

• Maj 6, 2024

Inom de naturliga och alternativa terapierna finns det några som hjälper oss att förlora vikt , genom vissa tekniker och kunskaper om organismen själv; de hjälper också till att styra ångest . Här presenterar vi vad som passar dig, även om det beror på att du är disciplinerad och ansvarig.

zonterapi: Det består av att massera specifika punkter på fötterna för att behandla olika energibalanser . Det uppskattas att det finns mer än sju tusen nervändar ligger båda i sula som i delen av vattnet, som är kopplade till alla kroppens organ.

När de stimuleras manuellt lyckas de lugna smärta , underlätta eliminering av toxiner och förhindra vissa sjukdomar och hälsosjukdomar; Det rekommenderas dock inte efter att ha ätit eller i händelse av fotskada, större venösa problem, graviditet eller kardiovaskulära sjukdomar.

hypnoterapi: Även kallad regressiv terapi, är att få tillgång till en persons undermedvetna genom hypnos . Enligt specialister från Nationella Guild av Hypnotists (den äldsta och största hypnoterapiorganisationen i världen), i motsats till vad som är tänkt, är personen inte medvetslös eller som sover eller förlorar kontrollen Han är på en annan nivå av medvetande där han hör vad som sägs, svarar på terapeuten och kommer ihåg vad som hände under sessionen när det slutar.

I detta avseende hypnos Det bidrar till att blockera stimuli från miljön, vilket avviker personen från sitt mål att gå ner i vikt. När detta når ett djupt avkopplingsläge, erbjuder psykoterapeuten förslag, till exempel om personen använder för många sötsaker, berättar att frukter och grönsaker är hälsosamma och har en god smak.

akupunktur: Det är en praxis att infoga poäng extremt bra på specifika punkter i hud som har använts i asiatiska kulturer i tusentals år. Teorin är att nålarna hjälper till att stimulera "energilinjerna" (kända som meridianerna), vilka finns i olika delar av kroppen och blivit blockerade under sjukdom.

den akupunktur Det fungerar som aptitdämpande medel och sätter in nålarna i olika delar av kroppen, men främst en liten nål är implanterad i övre delen av örat. Tanken är att när du är hungrig trycker du på det här nål och aptit minskar på grund av stimulering av panik vem styr det i hjärna .

auriculoterapia: Denna variant av akupunktur består av stimulering av akupunkturpunkter som finns i öronen.

Det är vetenskapligt bevisat att i örat finns flera områden som är direkt relaterade till vårt nervsystemet , så om de stimuleras på ett korrekt sätt är det extremt användbart att bekämpa krämpor och också att gå ner i vikt.

De betonar deras goda resultat i kontrollen av överskott aptit och minskningen av syndromet addiction till snus , förutom dess användning som anestesi i kirurgiska operationer.

Metoden som används är mycket lik den akupunktur , bara det i denna terapi den så kallade elektromagnetiska balines som aktiverar mer än 12 poäng av auriculoterapia i varje öra, som i sin tur påverkar mer än 120 delar av kroppen.

Homeopati: Det försöker stimulera organismens självhälsande insatser. det vill säga först och främst obalans, problem eller sjukdom, sätter kroppen på sig sina defensiva reaktioner för att återställa balansen.

För att förstå orsakerna till viktökning, homeopatisk medicin det döljer sig i de enskilda fysiska och psykologiska egenskaperna hos varje person och äterbeteendet.

Parallellt med behandlingen bör en lämplig diet följas och avgiftning av organismen med hjälp av homeopatisk dränering (med extrakt av färska växter) som hjälper gå ner i vikt långsamt utan att orsaka biverkningar.

Video Medicin: Tänk dig smal (Maj 2024).