• Maj 2, 2024

Enligt den senaste undersökningen som genomfördes av OCCMundial , 13% av mexikanska yrkesverksamma anser sig vara beroende av arbete, och 2 personer hittades särskilt alarmerande:

• 8 av 10 proffs tar emot e-postmeddelanden och svarar samtal från arbete i sin vilodag.
• 34,5% av yrkesverksamma arbetar mer än 60 timmar i veckan.

"Workaholic" är termen som för närvarande används för att hänvisa till personer som har ett beroende av arbete. Därför, i GetQoralHealth , presenterar vi 10 attityder och beteenden som avslöjar arbetsberoende.

Är du en "workaholic" eller "workaholic"?

För att identifiera om du är "workaholic" GetQoralHealth , presenterar dig med 10 karakteristiska attityder och beteenden.

1. Du tycker att det går bra att arbeta mer än 12 timmar och inte bara det, du tror att alla ska arbeta i den takten.

2. Saknar all fest eller möte utanför arbetsområdet.

3. De slutar ha vänner, de har bara "medarbetare".

4. På fritiden som ett par förlorar de intresset för sex, de vill bara vila.

5. De är stillasittande, som en följd av sin långa arbetsdag, försummar sin hälsa och överger någon form av motion.

6. Lite "hälsosamt". De besöker inte regelbundna kontroller med läkaren, har inte lunchplaner och äter det första som de hittar. om de äter, tenderar de därför mer att överviktiga och fetma.

7. De sover överallt: kollektivtrafik, något firande, biograf eller teater.

8. Din konversation har bara ett tema: arbete.

9. De skiljer inte från mobiltelefonen; så var det vid lunchtid eller i mitten av ett samtal.

10. De tjänar pengar, men de har inte tid att gå ut och göra ett bra beslut att investera eller njuta av, praktiskt taget bara tid för en sak: arbete.

Arbete är inte allt!

den OCCMundial , hänvisar också till att "workaholics", de gör arbetet till sin "escape" -väg och det är viktigt att identifiera i dem de två grundläggande komponenterna för alla typer av missbruk: bristen på kontroll och beroende.

Om du identifierar dig i någon av de föregående punkterna är det viktigt att du organiserar din tid på ett sådant sätt att du ger utrymme för din familj, partner och hälsa. Koncentrera och njut av varje ögonblick som är unikt och oreparabelt i ditt liv. Mycket nöje!

Video Medicin: Your path to Inner Awakening 1: What personality type are you? (Maj 2024).