Är du redo för döden?

• April 29, 2024

I livet är det säkert i alla tider, kulturer och sociala lag är död ; Det här är en del av livet, så det är inte fientligt som genom historien har varit och är föremål för djupa reflektioner, allt från religion och filosofi till psykologi. Men hur man hanterar döden?

Människan står inför förlusten av en älskad man genom en process som kallas sorg. Detta är en intrapsykisk process som följer förlusten genom vilken ämnet gradvis avlägsnar sig från förlusten.

Med andra ord är det en uppsättning somatiska och psykiska reaktioner som försöker återställa balans efter en förlust.

Efter en förlust är det normalt att förlora ett visst intresse i omvärlden, för all energi är överväldigad av smärta, tills ibland i en vanlig duell är ämnet fritt från den smärtan, söker balans och återhämtning från det uppkomna trauman.

Det finns flera författare som pratar om sorgprocessen, som generellt beskriver de följande faser genom vilka ämnet som har levt en förlust passerar för att slutligen återställa sig och uppnå en balans igen.

1. Fas 1: Förlusten uppstår.
2. Fas 2: Vid inlärning av förlusten reagerar ämnet med avslag på nyheten. Denna process kan förlängas under en lång tid, där personen långsamt tar uppgifter om sin verklighet dom.
3. Fas 3: Senare accepterar han förlusten först på en intellektuell nivå och, små i taget, på en känslomässig nivå.
4. Fas 4: Det finns ett tillstånd av chock eller dumhet, ett tillstånd av oförmåga eller avbrott på grund av identifieringen med förlusten.
5. Fas 5: Lite efter allt tänker all den energi som läggs in i den dödsdöda från den, den avlidnes tankar inte bara tänker på den avlidne och smärtan utan blir gradvis intresserad av livet och därmed personen han integrerar sina minnen med den som dog.
6. Fas 6: Det integreras mer och mer i livets rutin och återfinns återigen förlorad homeostas.

I sorgssituationer är dessa de vanligaste manifestationerna:

1. En akut uppfattning om smärta
2. nöd
3. Känsla av förlust eller brist
4. Ofta känns en smärtsam tomhet
5. Ämnet upptar vanligtvis sitt sinne i tankar relaterade till den som förlorade.
6. En identifiering med vem har förlorat.
7. Känslan av förlust åtföljs vanligen av gråt, som tjänar som en lättnad, och också som ett sätt att kommunicera sorg för andra, så familj och vänner svarar och hjälper ämnet i denna process.
8. Ämnen tenderar att externisera deras smärta och representera det med sorgande kläder beroende på deras kultur.
9. Ritualerna, beroende på kulturerna, hjälper också att hantera och utarbeta denna sorgssituation. De bidrar också till att tydligt framhäva dödlighetens verklighet i kampen mot förnekelse.

Den ungefärliga tiden för denna process är vanligtvis ett år och dess syfte är att ämnet lyckas avlägsna progressivt från det förlorade objektet. Om den djupa sorgsenheten och oförmågan att återställa livet och den dagliga rutinen hos personen i sorg är mer än året, är det en patologisk duell, för vilket professionellt stöd rekommenderas. Och du, hur mycket tid har du övervunnit förlusten av en familjemedlem?

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube
Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss

Video Medicin: Varje själ skall smaka döden ᴴᴰ - Muhammad Abdul Jabbar (April 2024).