• Maj 20, 2024

När du använder en sportsko olämpligt du riskerar att leda en skada eller olycka under utövandet av din fysiska aktivitet. Därför måste du lära dig att välja dem, ta hand om dem och ersätta dem vid rätt tidpunkt.

Enligt forskare från University of Cincinnati, Ohio State University och Case Western Reserve University , användningen av tennis slitna eller gamla är den vanligaste orsaken till skador.

Anpassad passform för att du ska springa bra!

Om användningen av din sportskor Det motsvarar mer än 600 kilometer, det är dags att byta dem. Du kan göra det för andra som ger dig en anpassad passform som den nya ZPUMP Fusion från Reebok.

Denna sko som är utformad för att köra folk passar bekvämt, eftersom den har en luftkammare som slingrar och möglar till vilken fot som helst. Ger en säker och personlig passform. Kontrollera hur det fungerar i nästa video.

Det enda som ger den höga prestanda du behöver, liksom kontroll och manövrerbarhet, så att du kan starta, bromsa och ändra riktning på ett ögonblick.

"ZPump Fusion saknar helt struktur när den inte är uppblåst och då, när du sätter på den och fyller den med luft, möglar den sig till fotens form", säger Paul Litchfield, chef för Advanced Concepts på Reebok.

Få dem att ge mer!

För att förlänga livet på dina tennisskor behöver du bara använda dem för att springa; ge dem tillräcklig ventilation växla med ett annat par sportskor ; förvara dem på en sval plats och lägg aldrig dem i tvättmaskinen.

"För att maximera din kapacitet och testa dina gränser blir du en bättre idrottare, ledare, pappa och vän. Fitness kan hjälpa dig att utforska och ansluta dig till den naturliga och mänskliga delen av ditt väsen, säger Matt O'Toole, president i Reebok.

Video Medicin: Bostäder för unga – hur svårt kan det vara? (Maj 2024).