Upptäck om du är ledsen med detta test

• Maj 3, 2024

När av någon anledning försvinner leendet från dina läppar för att bli sorg , det är möjligt att du ger livet till vanor som istället för att hjälpa dig att övervinna kris bli en vana som förstärker ditt tillstånd av uppmuntran . Lös följande test och lär dig att använda denna känsla för att växa andligt och undvika det.

1. -Dagen har målade dig vackert, men nästan i slutet sker något obetydligt som bryter mot den harmoni du hade uppnått, vad är den reaktion som skulle karakterisera dig i det ögonblicket?

a) Du värderar det goda och lämnar bort det negativa, det är en del av livets balans.
b) Du känner vanligtvis dig själv när sakerna inte går bra och tvivlar på din förmåga att behålla välbefinnandet.
c) Du är säker på att lycka inte existerar, åtminstone inte för dig, och att det du än gör någonting alltid kommer att hända som förstör allt.

2.- Varje gång någon uttrycker komplimang för dina prestationer, brukar du:

a) Att vara tacksam för erkännandet eftersom det innebär att du ska gå vidare.
b) känner glädje men hittar omedelbart en faktor som förringar dina förtjänster.
c) Du tror att de inte betyder det och att i slutändan har alla sina ord en sarkastisk ton.

3.- När det gäller planering av projekt med sikte på ditt framtida arbete, vad är din attityd?

a) Du känner dig trygg och tvekar inte att ställa höga förväntningar, du vet att om du försöker hårt kan du uppnå det du vill ha.
b) Du blir upphetsad men snart kommer du tillbaka på dina fötter, för att du inte vill lida när saker inte går som du trodde.
c) Du föredrar att inte tänka på det. Vem försäkrar dig att det här ögonblicket kommer?

4.- Varje gång du har ett fantastiskt ögonblick av ära, vilken känsla överväldigar dig?
a) Djup lycka och tillfredsställelse, du skulle vilja dela den med alla människor du älskar.
b) Du känner dig glad, men du behåller din glädje själv, trots allt är det inte så illa.
c) Du känner dig väldigt ledsen eftersom du alltid tänker på den personen som är så viktig för dig, att han av någon anledning inte är med dig för att se dina prestationer.

5.- Varje gång årsdagen för din födelse närmar sig, vad kan du inte undvika att säga?

a) Att du tackar livet för den generositet som har varit med dig och att jag hoppas att du har möjlighet att vara i denna värld under mycket längre tid.
b) Att du inte längre säger din ålder eftersom varje gång du blir äldre och avundsjuk skyddar den där hemligheten.
c) Att det inte finns något att fira eftersom det bara är en annan dag.

Upptäck om du är ledsen

Majoriteten av A
Du är mycket tydlig om vem du är och de möjligheter du har, så även i de ögonblick du är sad , känner du dig kunna få ut det mesta av situationen. Kör inte bort från problemen du måste möta och be om hjälp när du behöver det, så att du kan komma ur upp och ner, triumferande och framför allt med förvärvad inlärning. Grattis! Du har definitivt depression långt ifrån dig.

De flesta B
Du går mellan två läger: även om du har element till hands för att inte låta dig komma inför problem, insisterar du på att tro att det kunde ha varit värre för dig och det kanske du inte är värt någonting bra, vilket gör dig sårbar och sätter in riskera ditt humör. Om du är uppmärksam på dina reaktioner på svåra situationer, kommer du att kunna upptäcka om du är ledsen och med det arbetet att flytta bort från dig de negativa reaktioner som inte hjälper dig alls.

Majoriteten av C
Sorg kommer in i ditt liv väldigt lätt, och du måste göra något åt ​​det. Börja med att upptäcka och värdera alla saker som du har till din fördel, inte bara på materialplanet utan dina egenskaper som en person, det hjälper dig att få en syn på dig själv som är väldigt annorlunda än vad du har nu. Kom ihåg att även om de omkring dig känner igen dina förmågor och försöker övertyga dig om det, är den största utmaningen att du accepterar det och fattar beslutet att se världen på ett annat sätt. annars är det möjligt att oavsett hur bra det är i ditt liv, kommer du fortfarande vara villig att se en mörk sida, vilket är säkert långt ifrån verkligheten. Våga ändra din attityd! "Att känna dig själv skulpter din karaktär." Om du vill veta mer information skriv till: bojorge@teleton.org.mx

Video Medicin: Bolibompa: Draken behöver tröstas (Maj 2024).