Söta drycker orsakar fet lever

• April 28, 2024

Borgmästaren i New York , Michael Bloomberg nyligen tillkännagav planer att förbjuda försäljning av sockerfria drycker på mer än en halv liter i restauranger, biografer, gatorna och stadion i staden. Det gäller även juice, kaffe, te, smaksatt vatten etc.

Projektet går med i andra initiativ som borgmästaren främjar för att bekämpa fetma och övervikt . Andra studier publicerade av American Journal of Nutrition , har visat att söta drycker också orsakar problem som fet lever , triglycerider hög, diabetes och hjärtsjukdom.

den fet lever Det kännetecknas avdålig matsmältning och inflammation av benen, som förklaras av läkaren Jorge Luis Poo , specialist på leversjukdomar:

Enligt uppgifter från FN den fetma är ett av problemen med hälsa mest allvarliga på planeten. Mer än en miljard vuxna har övervikt . Av dem är 42 miljoner barn. Dessutom lider 300 miljoner människor fetma . Varje år dör minst 2,6 miljoner människor från dessa orsaker.

En ny publikation i American Journal of Nutrition , förknippade med en högre sannolikhet att drabbas av stroke, med konsumtionen av mer än en läskedag om dagen. i Mexiko , en person konsumerar i genomsnitt 450 burkar läsk per år.

den American Heart Association rekommenderar att man inte konsumerar mer än 3 burkar läsk i veckan och undvik konsumtion om man har det övervikt eller fetma . För att ha en stabil vikt rekommenderar specialister att ha en diet balanserad, gör övning Minst tre gånger i veckan och drick minst två liter vatten per dag. Var försiktig!