Har känslor påverkar dina begär?

• Maj 15, 2024

En undersökning som riktas av läkaren Lukas Van Oudenhoven av University of Leuven i Belgien bekräftar att det finns en mycket nära länk mellan känslor och suget som vi har varje dag

I studien användes magnetisk resonansavbildning för att spåra områdena i hjärna som lysde upp när 12 friska, icke-överviktiga personer upplevde sorgsenhet, Sedan administrerade han en infusion av fettsyra genom ett rör av matning , eftersom många av de mat som tröst oss innehåller fettsyror .

Deltagarna visste inte vilket ämne de fick men sade att de kände sig mindre ledsna efter att konsumera dem.

Å andra sidan, kirurgen och pionjären i Mexiko av unani medicin, David Duarte , påpekar att det finns 5 smakgrupper som är kopplade till din exciterade s. Känna till dem!

1. Syra . Det är den goda maten att påskynda sinnet. Det är troligt att du längtar efter ett ögonblick av distraktion eftersom det spelar en viktig roll i förmågan att organisera tankar. Det fungerar som ett lösningsmedel fetter och proteiner Vad lättar dig bortsett från att hjälpa diggå ner i vikt . 

2. Spicy Behovet för krydda kommer när vi känner oss långsamma eller slöseri. De känslor som genereras omedelbart är spänningen och glädje . Om du behöver ett skott av energi kan du konsumera din favorit mellanmål med kryddig. Det hjälper dig också att avkalla lungor , förbättra digestion och utvisar gas från tarmarna.

3. söt. Om du lider av ångest eller aggressivitet , konsumera lite godis kan lugna dig och ge dig en känsla av nöje. Söta livsmedel fukta också torra förhållanden lungor och håll sinnen aktiv. Även om det är lämpligt att inte överstiga.

4. Bitter. Det är kanske den mest smakrika läkning och samtidigt uppskattat minst. Men om du försöker gå ner i vikt, kan den bittra smaken vara din allierade, för att rena din artärer och gynnar din hjärta . Den överväldigande känslan av den bittra smaken är missnöje, vilket leder till en önskan om förändring.

5. Salty . Salt förbättrar koncentrationen, har en uppfriskande effekt, avgiftar och kan renas. De som drabbas mest av mat är människor som upplever nervositet, men om du är överviktig eller har högt blodtryck, är salt inte bra för dig.

Både doktorn David Duarte och flera endokrinologer, kardiologer och tandläkare varnar för att missbruk av sockerarter och salter Det kan skada din hälsa . Lyssna på dina känslor och uppfylla dina lustar utan skuld, men överdriv inte det!