• April 27, 2024

En av egenskaperna som skiljer sig från semester säsong är inköp av presenter för kära , eftersom man försöker dra nytta av ingången till den extra inkomst som hölls i denna månad (aguinaldo). Denna generösa gestus kan emellertid torteras, särskilt om det är en fråga om man som inte vet vad man ska ge.

Enligt klinisk psykolog Lara Honos, från psykologi idag, gör något bra för någon (som att ge bort en present) driver hjärnan för att öka produktionen av serotonin, hormonet hos lycka . Med det kommer du inte bara att ge en känsla av glädje i den andra utan i dig själv.

Lida inte!

Om du inte vet vad du ska ge till den speciella mannen, här är några alternativ.Tugga dem och välj!

1. Vin En studie publicerad i British Medical Journal avslöjar att vinsmakare ofta köper hälsosammare mat och har en mer balanserad kost än vanliga ölkonsumenter.