Hur man förbereder och tar linfrön att gå ner i vikt

• April 29, 2024

Genom en balanserad kost kan vi bibehålla en kropp utan fett och en hälsosam vikt, till exempel, visar flera studier att användningen av linfrö ska gå ner i vikt.

Enligt en undersökning av Harvard University, Linfrön kan hjälpa människor att förlora upp till 37% mer vikt än de som inte konsumerar denna mat.

Det mest korrekta sättet att uppnå detta är följande: