Hur man minskar alkoholkonsumtionen utan att påverka din hälsa?

• April 29, 2024

Dricker mer än tre drycker om dagen, eller gör det ständigt, även om det verkar roligt kan leda till att du utvecklar problem i hjärtat som kardiomyopati , arytmier och högt blodtryck. Därför vikten av att veta hur man minskar din konsumtion av alkohol health.

Du kommer att fråga dig själv: "Varför hälsosam?" Vad händer är det om du brukar dricka alkohol Ständigt, sluta kan också ge dig säkerhetseffekter, såsom stroke, säger experter. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism .  

Det är därför det är nödvändigt att du känner till sätt att minska din konsumtion av alkohol utan att din hälsa påverkas. Att dricka är inte nödvändigt för att du ska trivas eller njuta av livet; den alkoholism Det är ett villkor som minskar din livslängd med upp till 23 år.

Video Medicin: Alkohol – vad ska man tänka på? (April 2024).